A hipertensão arterial não é uma preocupação apenas dos mais velhos. Afinal, alguns fatores podem provocar o problema em crianças e jovens. No mundo, a chamada pressão alta é a causa da morte em 51% dos casos de acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, provoca doenças como diabetes e colesterol alto, além de problemas renais. Em sua maioria, os casos têm relação direta com a má alimentação. […]
Para garantir que crianças e adolescentes consumam menos açúcar e mantenham uma alimentação balanceada e saudável é preciso incentivar. Por isso, os pais precisam dar o exemplo, mantendo também uma dieta equilibrada, evitando o consumo excessivo de frituras, hambúrgueres, batatas fritas e gordura. Esses alimentos, de acordo com nutricionistas, possuem muito sódio, além de uma substância chamada glutamato monossódico, que aumenta o sabor e ativa o sistema nervoso central, elevando assim a pressão arterial. Até os dois anos, é recomendável não ingerir açúcar. […]
Beber água e praticar exercícios são ações recomendáveis, pois previnem que a doença se desenvolva. Além disso é muito importante consultar o médico periodicamente. Fonte: https://cidadeverde.com/noticias/310117/hipertensao-arterial-em-criancas-e-jovens-exige-atencao
